1.Virusul are o contagiozitate foarte mare, adic\u0103 se poate contamina un num\u0103r mare de persoane care intr\u0103 \u00een contact cu o persoan\u0103 cu COVID-19. Din acest motiv, este esten\u0163ial \u00een primul r\u00e2nd s\u0103 evit\u0103m contactul cu diverse persoane \u00een aceast\u0103 perioad\u0103.<\/p>\n
2. Purta\u0163i masc\u0103 (sper s\u0103 \u00eenceap\u0103 s\u0103 fie disponibile pentru toat\u0103 lumea c\u00e2t mai repede). Dar trebuie s\u0103 \u015fti\u0163i c\u0103 masca nu v\u0103 protejeaz\u0103 foarte mult \u00eempotriva contamin\u0103rii cu Covid 19, ci mai degrab\u0103 \u00eempiedic\u0103 transmiterea de la persoanele ce poart\u0103 masc\u0103 la celelalte, dar este foarte important \u015fi acest lucru pentru c\u0103 nu \u015ftim care suntem contamina\u0163i \u015fi care nu. Masca chirurgical\u0103 (acea albastr\u0103) este de unic\u0103 folosin\u0163\u0103, adic\u0103 pute\u0163i s\u0103 o purta\u0163i maxim o zi, de preferat sub 4 ore. Daca \u00eens\u0103 o scoate\u0163i sau o umezi\u0163i, trebuie s\u0103 o schimba\u0163i. Insista\u0163i ca oamenii pe care \u00eei cunoa\u015fte\u0163i s\u0103 poarte masc\u0103 pentru a se proteja pe ei \u015fi pe voi. Dac\u0103 nu se g\u0103sesc m\u0103\u015fti, pute\u0163i improviza. Pune\u0163i \u00een fa\u0163a gurii \u015fi nasului (pe care trebuie s\u0103 le acoperi\u0163i pentru ca protec\u0163ia s\u0103 fie eficient\u0103) un \u015fal, fular, guler de schi, baticuri etc. \u015ei nu le purta\u0163i tot timpul, ci doar c\u00e2nd sunte\u0163i \u00eentr-o zon\u0103 \u00een care exist\u0103 posibilitatea s\u0103 trasmite\u0163i sau s\u0103 primi\u0163i virusul. C\u00e2nd ajunge\u0163i acas\u0103 sp\u0103la\u0163i masca improvizat\u0103 , iar dac\u0103 pute\u0163i, ar fi ideal s\u0103 o fierbe\u0163i \u015fi s\u0103 o c\u0103lca\u0163i la temperatur\u0103 mare (depinde de material). Dac\u0103 nu ave\u0163i aceast\u0103 posibilitate, folosi\u0163i mai multe ma\u015fti improvizate \u015fi l\u0103sa\u0163i masca care este posibil s\u0103 fie contaminat\u0103 la aer sau \u00een saci, c\u00e2teva zile, timp \u00een care viru\u015fii pot muri.<\/p>\n
3. Nu sta\u0163i fa\u0163\u0103 \u00een fa\u0163\u0103 cu cineva la o distan\u0163\u0103 mai mic\u0103 de 2 m \u015fi nu stati mai mult de 15 minute ca durat\u0103.<\/p>\n
4. Aerisiti bine camera \u00een care locui\u0163i sau v\u0103 desf\u0103\u015fura\u015fi activitatea de c\u00e2t mai multe ori posibil. Astfel sc\u0103de\u0163i concentra\u0163ia virusului \u00een aer.<\/p>\n
5.Tu\u015fi\u0163i sau str\u0103nuta\u0163i la nivelul cotului.<\/p>\n
6. M\u0103nu\u015file te protejeaz\u0103, dar reprezint\u0103 \u015fi o mare capcan\u0103, deoarece crezi c\u0103 dac\u0103 ai m\u0103nu\u015fi nu te contaminezi. Dac\u0103 m\u0103nu\u015fa este contaminat\u0103 \u015fi pui m\u00e2na pe fa\u0163\u0103, te contaminezi. M\u0103nu\u015fa te protejeaz\u0103 dac\u0103 o por\u0163i \u00een zone poten\u0163ial contaminate, iar c\u00e2nd ie\u015fi din aceste zone, s\u0103 o sco\u0163i, o arunci \u015fi te speli bine pe m\u00e2ini. Daca nu o arunci, devine surs\u0103 de contaminare. Ai grij\u0103 \u015fi unde o arunci, pentru c\u0103 po\u0163i contamina acea zona. De fapt, m\u0103sura principal\u0103 este s\u0103 nu duci m\u00e2na la fa\u0163\u0103 (cu sau f\u0103r\u0103 m\u0103nu\u015f\u0103) \u015fi s\u0103 te speli de c\u00e2t mai multe ori pe m\u00e2ini cu ap\u0103 \u015fi s\u0103pun, cel pu\u0163in 20 sec, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 freca\u0163i bine toat\u0103 suprafa\u0163a ambelor m\u00e2ini \u015fi \u00eentre degete.<\/p>\n
7. Dezinfecta\u0163i des m\u00e2nerul u\u015fii de la intrarea \u00een cas\u0103 sau din \u00eenc\u0103perile unde lucra\u0163i.<\/p>\n
8. Pentru a evita contaminarea prin haine, c\u00e2nd ajungi acas\u0103, dup\u0103 ce te-ai sp\u0103lat pe m\u00e2ini, te dezbraci de hainele de strad\u0103, le pui pe balcon sau \u00eentr-un loc prestabilit, care s\u0103 poat\u0103 fi dezinfectat \u015fi poti face un du\u015f sau dupa ce te speli din nou pe maini, te \u00eembraci \u00een hainele de cas\u0103. Hainele de strada este bine s\u0103 le la\u015fi 24-48 de ore, dac\u0103 nu le po\u0163i dezinfecta sau c\u0103lca la temperatur\u0103 mare.<\/p>\n
9. Pentru a evita contaminarea prin talpa pantofului. S-a constatat mai nou ca acest virus este rezistent pe sol, iar \u00een zonele unde sunt multe persoane contamiate sau unde se scuip\u0103 pe jos, pe sol se gasesc o cantitate mare de viru\u015fi. Este unul din motivele pentru care apar noi \u015fi noi cazuri, deoarece talpa pantofului este contaminat\u0103. Din acest motiv recomand ca la intrarea \u00een cas\u0103 s\u0103 ave\u0163i dou\u0103 pre\u015furi, unul \u00een exterior \u015fi altul \u00een interior. Cel din exterior s\u0103 fie \u00eembibat \u00een solu\u0163ie de clor. De pe primul pre\u015f treci pe al doilea, te descal\u0163i \u015f \u00ee\u0163i pui pantoful \u00een acela\u015fi loc zilnic, undeva l\u00e2ng\u0103 intrare, pe o suprafa\u0163\u0103 ce poate fi dezinfectat\u0103 cu clor. NU UMBLA \u00ceN ACEEA\u015eI PANTOFI AFAR\u0102 \u015eI \u00ceN CAS\u0102!<\/p>\n
10. Pa\u015fi recomanda\u0163i c\u00e2nd ajungem acas\u0103:<\/p>\n
a. \u00cenainte de a intra, dac\u0103 avem m\u0103nu\u015fi, le d\u0103m jos \u015fi le punem \u00eentr-o pung\u0103 pe care o sigil\u0103m \u015fi arunc\u0103m la co\u015ful de gunoi de afar\u0103.<\/p>\n
b. \u015etergem talpa pantofului de pre\u015ful din exterior \u00eembibat cu clor<\/p>\n
c. Intram \u00een cas\u0103<\/p>\n
d. Ne desc\u0103l\u0163\u0103m \u015fi punem pantofii de strada \u00een acela\u015fi loc, dar s\u0103 nu fie acela \u00een care \u0163inem pantofii de cas\u0103<\/p>\n
e. Lu\u0103m pantofii de cas\u0103<\/p>\n
f. Ne sp\u0103l\u0103m bine m\u00e2inile<\/p>\n
g. Ne schimb\u0103m hainele \u015fi le izol\u0103m pe cele de strad\u0103<\/p>\n
h. Dezinfect\u0103m clan\u0163a sau \u00eentrerup\u0103toarele, cheile, telefonul sau alte obiecte folosite<\/p>\n
i. Ne sp\u0103l\u0103m din nou pe m\u00e2ini<\/p>\n
j. Aerisim des \u00eenc\u0103perea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1.Virusul are o contagiozitate foarte mare, adică se poate contamina un număr mare de persoane care intră în contact cu o persoană cu COVID-19. Din acest motiv, este estenţial în primul rând să evităm contactul cu diverse persoane în această perioadă. 2. Purtaţi mască (sper să înceapă să fie disponibile pentru toată lumea cât mai […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[1227,1535,1372,2300],"class_list":["post-5368","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stiri","tag-medic","tag-sfaturi","tag-timisoara","tag-virgil-musta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5368\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronicadeseverin.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}